A estas alturas, los términos “quédate en casa» y «distanciamiento social» han pasado a formar parte de nuestro vocabulario cotidiano a medida que las ciudades de todo el mundo experimentan diversos niveles de confinamiento. La vida tal como la conocíamos se ha quedado en pausa, ahora es más fácil que nunca pasar muchas horas y horas pendientes de las últimas noticias y actualizaciones enlas redes sociales. Lo cierto es que la tecnología ha traído consigo muchos beneficios, incluyendo el mantenerse informado y conectado con los seres queridos, pero también debemos pensar que puede exacerbar los sentimientos de miedo, ansiedad y soledad durante esta crisis sanitaria.

Entonces, ¿cómo pueden los seguidores de Jesús navegar con esperanza y fe estos tiempos actuales?

                  1) Prioriza el tiempo con Dios. – Nuestras vidas han cambiado de la noche a la mañana, así que prioriza el tiempo con Dios a través de la oración y la lectura de su Palabra, estas disciplinas son más importantes que nunca antes. No importa cómo sea tu «nueva normalidad», asegúrate de encontrar tiempo para Dios. ¿Necesitas algunas ideas? ¿Qué tal si oras, escuchas música de adoración cristiana, lees los 4 Evangelios, haz un diario, escucha un podcast cristiano o una predicación en internet?

                  2) Encuentra momentos de gratitud – Siempre es mas fácil hacer una lista de los desafíos y miedos, pero ahora toma tiempo cada día para estar agradecido con Dios. Si te cuesta encontrar las cosas positivas ahora mismo, escucha música de adoración y recuerda quién es Dios: «En cuanto a Dios, perfecto es su camino, Y acrisolada la palabra de Jehová; Escudo es a todos los que en él esperan.” La Palabra del Señor es perfecta; Él protege a todos los que se refugian en Él (Salmo 18:30). ¡Amén!

                  3) Conéctate a la Iglesia en línea – Las iglesias en todo el mundo están cambiando sus servicios de reuniones semanalesonline. Aunque no podemos reunirnos fisicamente para adorar juntos el domingo no significa que no podemos hacerlo. Separa tiempo y únete junto con tu cónyuge, tus hijos o con tu compañero de cuarto y adora en línea con la comunidad de tu iglesia local. 

                  4) Manténte conectado – Proponte quedar para hablar regularmente con amigos y familiares. Planifica charlas virtuales con su mentor, responsable de iglesia, continua quedando con tu amigo al que rindes cuentas, o se parte de un pequeño grupo de estudio bíblico. Como dice en Hebreos 10:25, «no dejando de congregarnos, como algunos tienen por costumbre, sino exhortándonos; y tanto más, cuanto veis que aquel día se acerca.» Gracias a la tecnología, esto es posible incluso en medio del «distanciamiento social.”

La próxima vez que tu mente empiece este saturada con pensamientos de miedo y ansiedad, acude a Dios en oración. Como dice el salmista en el Salmo 56:3, «En el día que temo, Yo en ti confío.” Elige confiar en Dios y pedir su paz para llenar tu corazón y tu mente (Filipenses 4:7). De esta manera, tu relación con Dios se fortalecerá  mientras escoges caminar en de en medio de la incertidumbre que nos rodea.